Viele Menschen tragen Erlebnisse in sich, die Spuren hinterlassen haben – im Körper, im Nervensystem, im Herzen. Das kann sich in Form von Stress, Erschöpfung, Ängsten, Krankheiten zeigen, oder dem Gefühl, innerlich von sich abgetrennt zu sein. Heilung bedeutet nicht, die Vergangenheit zu vergessen, sondern dem Körper den Raum zu geben, Überforderungen zu lösen und neue Lebenskraft zu entfalten.

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In meiner Arbeit verbinde ich körperorientierte Traumaintegration (Somatic Experiencing®) mit Erfahrungen aus meinem Leben, geprägt von Spitzensport, jahrelanger buddhistischer Praxis und Neugier auf Lebendigkeit.

Die Kombination aus wissenschaftlicher Klarheit und spiritueller Tiefe eröffnet einen Raum, in dem innere Wunden heilen und Resilienz, Mitgefühl und Leichtigkeit wachsen können.

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Ich begleite Menschen, die mehr Ruhe, Stabilität und Verbundenheit in ihr Leben bringen möchten – selbst dann, wenn der Weg dorthin herausfordernd scheint.​